Archiv 2022
Stress & Burnout vermeiden
Stress "Die Würze des Lebens" eine 10-teilige Videoreihe von SPORTIVATION
Kürbisschnitzen
Haben Sie schon einmal einen Kürbis geschnitzt? Wir haben es ausprobiert! Was zu beachten ist, welche Werkzeuge sich eignen und warum es sich lohnt, es selbst auszuprobieren lesen Sie in unserem Blogbeitrag.
Frische Bergluft riecht nach Freiheit
Und dennoch ist für mich auch der Weg das Ziel in dieser größtenteils noch so unberührten Natur. Mit jedem Schritt, den ich dort gehe, kann ich ein wenig freier atmen, den Alltag hinter mir lassen, und den Moment genießen. So simpel es ist, den Tag lang...
Sport in der Schwangerschaft
Drei Schwangerschaften, drei unterschiedliche Bewegungserfahrungen. Was vor allem unseren Umzügen, meinem Jobwechsel und der Pandemiesituation geschuldet war, hat mir einen weiten Einblick in die Bewegungserfahrungen während der Schwangerschaft gegeben. Während ich in der ersten Schwangerschaft noch viel wissenschaftliche Sicherheit suchte, lernte ich in den zwei weiteren immer mehr auf mich und meinen Körper zu hören.
Sport in der Schwangerschaft
Schwanger und jetzt? Genau wie ich, stellen sich diese Frage sicherlich sehr viele, in ihrer ersten Schwangerschaft. Allerdings stellte ich mir diese nicht nur im Allgemeinen, sondern auch bezüglich „Sport in der Schwangerschaft“. Was dann auch eine meiner ersten Suchbegriffe in den bekannten Suchmaschinen sein sollten. Die Antworten - ziemlich ernüchternd...
Sport in der Schwangerschaft
Schwanger und jetzt? Genau wie ich, stellen sich diese Frage sicherlich sehr viele, in ihrer ersten Schwangerschaft. Allerdings stellte ich mir diese nicht nur im Allgemeinen, sondern auch bezüglich „Sport in der Schwangerschaft“. Was dann auch eine meiner ersten Suchbegriffe in den bekannten Suchmaschinen sein sollten. Die Antworten - ziemlich ernüchternd...
Ostereier natürlich färben
Gefärbte Eier gehören für die meisten an Ostern einfach dazu. Ob aus dem Supermarkt oder selbstgemacht lassen sie den Frühstückstisch an Ostern bunt erstrahlen.
In den Farben steckt jedoch meist ein bunter Chemiebaukasten. Wie das auch ohne geht und mit welchen Ergebnissen sich Ostereier natürlich färben lassen hat unsere Mitarbeiterin Carolin Eberhardt für Sie getestet.
40 Tage ohne Zucker
„Wollen wir nicht mal eine Zeit lang auf Zucker verzichten?“
Dieser Satz hat mich vor 6 Jahren mal kurz außer Fassung gebracht. Mein Freund, vor dem ich sämtliche Schokolade verstecken muss, um auch ein größeres Stück davon abzubekommen fragt mich ernsthaft, ob wir auf Zucker verzichten wollen?!?“
Was 40 Tage ohne Zucker wirklich bedeutet und welche Erfahrungen sie dabei gesammelt hat berichtet unsere Mitarbeiterin Carolin Eberhardt im neuen Blogpost.