Yoga
Mit Storch und Hund gesund
Ziele:
- Harmonisierung und Gleichgewicht für Körper und Geist
- Entspannung und Steigerung des Körperbewusstseins
- Verbesserung der Beweglichkeit
Inhalt:
- Wahrnehmung und Konzentration
- Kräftigung und Mobilisation
- Atmung
- Regeneration
- Meditation
Dieses Angebot ist auch digitalisiert verfügbar.
Mit Yoga erreichen wir z.B. eine Verbesserung der Beweglichkeit
Ihre Vorteile im Überblick
- Steigerung der Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz
- Stressbewältigung und -abbau
- Steigerung der Konzentrationsfähigkeit
- Verbesserung der Erholungsfähigkeit
- Reduktion der Fehlzeiten und Krankheitstage
Anfrage über unser Formular