Augengesundheit
Gesunde Bildschirmarbeit
Ziele:
- Wissensvermittlung zur Augengesundheit
- Anpassungen am Bildschirmarbeitsplatz umsetzen
- Fitnessübungen für die Augen lernen
- Entspannungstechniken üben
Inhalte:
- Wissenschaftliche Hintergründe
- Fitnessprogramm für die Augen (inklusive Übungshandout)
- Gesichts- und Augenentspannung, Akupressur und Augenyoga
- Augenschonende Arbeitstechniken
- Ausgleichsübungen für die Schulter- und Nackenmuskulatur
Dieses Angebot ist auch digitalisiert verfügbar.
Digitalisiert: Augengesundheit
- Paradox aber wahr: Das meist strapazierte Sinnesorgan kann auch online entlastet werden!
- Viele praktische Übungen direkt im Seminar, die mit alltäglichen Situationen verknüpft werden
- geringer Zeitaufwand und gesenkte Kosten
- unabhängig von räumlichen Gegebenheiten und Homeoffice
- Passend zu Ihrer Unternehmenssituation als Live-Seminar oder auf Abruf buchbar
- Wertvolle Einblicke und unmittelbare Handlungsempfehlungen
- Sicherheit und Anonymität personenbezogener Daten gem. EU-Datenschutzgrundverordnung
- Auf Wunsch Unterstützung bei langfristiger Motivation zur Durchführung der Übungen (Nudging)
Ihre Vorteile im Überblick
- Senkung von Krankenständen durch weniger Ansteckung
- Sicherheit im Umgang mit z.B. dem Coronavirus oder der saisonalen Grippe
- Steigerung der Produktivität der Mitarbeiter
- Verbesserung des Betriebsklimas
- Positive Auswirkungen auf das Image des Unternehmens
Anfrage über unser Formular