Heute esse ich anders
Wie ich mein Essverhalten nachhaltig ändere
Ziele:
- Wissen zum Thema Ernährung
- Kenntnisse über das eigene Verhalten
- Hilfestellungen zur individuellen Verhaltensänderung
- Steigerung des Selbstwertgefühls und der Selbstwirksamkeit
Inhalt:
- Vermittlung von Grundlagen der gesunden Ernährung
- Informationen über ernährungsphysiologische Zusammenhänge
- Grundlagen der Verhaltensänderung
- Zielsetzung und Umsetzungsstrategien
- Hilfestellung bei Rückschlägen und Umsetzungsschwierigkeiten
Ihre Vorteile im Überblick
- Senkung von Krankenständen und Fehlzeiten
- Reduktion von Burn-Out und Drop-Out
- Steigerung der Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter
- Erhöhte Motivation und Identifikation
- Verbesserung des Betriebsklimas und Optimierung des Schnittstellenmanagements
Anfrage über unser Formular