Stress & Burnout vermeiden

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Stress "Die Würze des Lebens" eine 10-teilige Videoreihe

Stress ist scheinbar allgegenwärtig und wird meistens negativ assoziiert. Sicher ist, wir sind in unserem modernen Alltag einer höheren Anzahl von Stressoren ausgesetzt. Aber: Stress kann auch positiv auf unser Wohlbefinden wirken. Wie gehen wir mit Stressoren um? Wie stärken wir unsere Resilienz gegenüber negativen Einflüssen? Wofür ist Stress nötig?

In unserem zehnteiligen Videoseminar beleuchten wir das Thema von allen Seiten und präparieren so unsere Zuschauer für den Alltag in einer vermeintlich stressigen Welt.

» Zur Vorschau der 10-teiligen Videoreihe

Mentale Gesundheit stärken - Stress & Burnout vermeiden

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