Seminarbegleitung

Bewegt und entspannt durch das Mittagstief

Bereichern Sie Ihr Seminar um individuelle gesundheitsförderliche Bewegungs- und Entspannungseinheiten. Wir bieten Ihnen verschiedene Möglichkeiten für eine gesundheitssportliche Seminargestaltung und Sie entscheiden, welches Element in welchem Umfang in Ihrer Veranstaltung integriert wird.

Ziele und Effekte:

• Verbesserung der Informationsaufnahme, -verarbeitung und -speicherung
• Verhindern von Leistungstiefs
• Reduzierung von einseitigen Belastungen
• Motivation zu einer gesunden Lebensführung

Beispielinhalte:

• Wir stärken Ihren Rücken!
• Bewegte Pause
• Entspannung
• Bewegungsübungen zur Verbesserung der Gehirnaktivität
• Stressabbau durch Bewegung und Entspannung

Anfragen bitte über folgendes Formular »