Stressbewältigung
Gelassen bleiben in bewegten Zeiten
Ziele:
- Wissensvermittlung zu Nutzen und Gefahren von Stress
- Erkennen der eigenen Stressoren
- Erlernen eines erfolgreichen Umgangs mit Stress
- Ressourcenstärkung
Inhalte:
- Wissenschaftlicher Hintergrund zu Stress
- Stresstest
- Analyse des eigenen Stresstypen
- Möglichkeiten der Stressprävention
- Praktische Übungen und Tests
Ihre Vorteile im Überblick
- Senkung von Krankenständen durch weniger Ansteckung
- Sicherheit im Umgang mit z.B. dem Coronavirus oder der saisonalen Grippe
- Steigerung der Produktivität der Mitarbeiter
- Verbesserung des Betriebsklimas
- Positive Auswirkungen auf das Image des Unternehmens
Anfrage über unser Formular