Faszinierende Faszien

Stark von innen heraus

Ziele:

  • Wissensgewinn zum faszialen System
  • Faszien als Ressource des Körpers
  • Prävention von Erkrankungen und Rückenschmerzen
  • Individuelles Erlernen von Übungen
  • Förderung der individuellen Bewegungskompetenz
  • Verbesserung der Gesundheit, der Leistungsfähigkeit und des Wohlbefindens

Inhalt

  • Wissensvermittlung zum Thema Faszien
  • Anatomische Grundlagen
  • Einfluss der Faszien auf die körperliche Gesundheit
  • Übung zur Mobilisation, Aktivierung und Kräftigung
  • Optimierung der Körperhaltung
  • Entspannung und Selbstmassage

Ihre Vorteile im Überblick

  • Senkung von Krankenständen und Fehlzeiten
  • Reduktion von Burn-Out und Drop-Out
  • Steigerung der Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter
  • Erhöhte Motivation und Identifikation
  • Verbesserung des Betriebsklimas und Optimierung des Schnittstellenmanagements
Anfrage über unser Formular

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